Unverarbeitete Erlebnisse können im Nervensystem regelrecht steckenbleiben und im Alltag unbewusst immer wieder Stress oder Ängste auslösen. EMDR setzt genau hier an und unterstützt das Gehirn dabei, diese festgefahrenen Erinnerungen aufzulösen, neu zu sortieren und gesund in das eigene Leben zu integrieren. Die Vergangenheit verliert dadurch ihre emotionale Überwältigung.
Frei nach dem Grundsatz, dass Körper und Geist über natürliche Selbstheilungskräfte verfügen, arbeitet diese Methode extrem strukturiert und körperorientiert. Zu den wichtigsten Instrumenten zählen:
Die EMDR Methode hilft dabei, schwerwiegende oder belastende Erlebnisse zu verarbeiten. Ob bei Traumata, tiefen Ängsten, Trauer oder Blockaden: Jeder, dessen heutige Lebensqualität durch vergangene Ereignisse eingeschränkt wird, ist herzlich willkommen!
Frau Kraehe ist eine sehr emphatische Therapeutin und strahlt eine Ruhe aus, die mir schnell das Gefühl der Sicherheit vermittelt hat. Sie ist eine sehr gute und aktive Zuhörerin und begleitet mich gleichzeitig durch ihre Fragen und Denkanstöße sehr gut durch meinen eigenen Prozess. In ihrer Praxis habe ich einen Raum gefunden in dem ich loslassen kann, gehalten werde und Energie tanken kann.
Huhu, also ich bin sehr begeistert nach dem ersten persönlichen Treffen mit Frau Kraehe. Bereits am Telefon hatte ich einen tollen ersten Eindruck und dieser hat sich dann auch bestätigt. Sie ist sehr ruhig, zuvorkommend und bemerkenswert empathisch was mir sehr wichtig war. Ich freue mich jetzt schon auf die nächste Stunde!
Ihre Reise zum emotionalen Wohlbefinden beginnt mit einem einzigen Schritt. Treten Sie mit mir in Kontakt, um personalisierte Unterstützung zu erhalten.
